Yoga Kurse > Kinder & Jugendliche & Junge Erwachsene

Kinder & Jugendliche & Junge Erwachsene

Integral Yoga für Kinder

Reizüberflutung, Leistungsdruck und Freizeitstress waren früher auf die Erwachsenenwelt begrenzt. Heute sind ihnen schon Kinder hilflos ausgesetzt. Dies spiegelt sich u.a. in nervösem Verhalten, Aggressivität und mangelnder Ausdauer wider. Was die Kinder brauchen sind Ruhe und Raum für bewusste Wahrnehmung, damit sich ihre Seelen in ihrer ganzen Einmaligkeit entfalten können. Yoga motiviert die Kinder behutsamer mit sich, ihren Mitmenschen, der Kreatur und Natur umzugehen, schenkt Anregungen für die Konfliktbewältigung, löst Ãngste und ersetzt sie mit einem gesunden Selbstvertrauen. 

Integral Yoga für junge Erwachsene

Diese Idee der Sonntagskurse für Junge Erwachsene entstand zum einen, weil ich für all die „ehemaligen“ Kinder und Jugendlichen Yogis (jetzt Ü 14) die Möglichkeit bewahren wollte, sich  in der gewohnten Vertrautheit begegnen zu können.  Zum anderen, weil die Jugendlichen heutzutage für regelmäßige Nachmittagskurse keine Zeit mehr haben. Dieses Angebot erfreut sich zunehmender Beliebtheit, Neulinge sind immer „Herzlich Willkommen“.

Ungefährer Ablauf:

11.00 – 11.15 Uhr  Vorstellung und Einstimmung
11.15 – 12.00 Uhr Philosophie und Austausch zu einem Thema
12.00 – 13.30 Uhr Hatha Yoga (Körperliches Yoga / Tiefenentspannung / Atmung / Meditation)
13.30 – 14.00 Uhr Kleine Wellness-Einheit mit Abschlussrunde und Ausklang

Weihnachtsferien-Termin

Freutag, 27.12.2019 / 10.00  - 12.30 Uhr (mit Heike)

22,- € / für Geschwister á 14,- €

Montag - Yoga für Kinder

16.15- 17.15 Uhr (5 - 10 Jahre)

Beginn Ende Einheiten Preis
04.11.2019 16.12.2019 7 63,00 € Anmeldung
13.01.2020 17.02.2020 6 54,00 € Anmeldung
02.03.2020 30.04.2020 5 45,00 € Anmeldung
20.04.2020 25.05.2020 6 54,00 € Anmeldung

Geschwister erhalten 20 % Ermässigung

Sonntag - Yoga für junge Erwachsene

11.00 - 14.00 Uhr (15 - 25 Jahre)

Beginn Ende Einheiten Preis
10.11.2019 10.11.2019 1 29,00 € Anmeldung
19.01.2020 19.01.2020 1 29,00 € Anmeldung
15.03.2020 15.03.2020 1 29,00 € Anmeldung
10.05.2020 10.05.2020 1 29,00 € Anmeldung

Bringst Du eine(n) Freund/in mit, zahlt die zweite Person nur den halben Preis!